Warum Selbstliebe einer der Schlüssel für ein gesundes und bewussteres Leben ist. Glaubenssätze verändern!
In meinen Gesundheitscoachings komme ich immer wieder zu dem…
Warum ich nicht mehr sage, Du kannst all Deine Nährstoffe über die Ernährung abdecken.
2,69 Milliarden Euro. Diese Zahl ist unglaublich. Und doch …
Was ist ganzheitliche Gesundheit?
Was bedeutet das eigentlich? Was ist überhaupt Gesundheit?
Jahresrückblick 2022: Einmal gerührt und durchgeschüttelt – aber taumelnd laufen wir weiter
Bin ich ein Wodka Martini? Wohl kaum.
Rauhnächte: Wie Du diese für Dich und Deine Gesundheit nutzen kannst
Neben Weihnachten beginnt nun bald auch ein viel älteres Fest,…
Darmgesund in der Weihnachtszeit. Meine 3 Tipps für magen- und darmfreundliche Weihnachten.
Advents- und Weihnachtenszeit: Und damit für viele auch die Zeit einer wilden Mischung aus Zucker, Fett und von allem viel zu viel. Das kann unseren Magen und Darm ganz schön belasten.
Gesunde Getränke -Erkältungen entgegenwirken mit Heilkräutertees, Kombucha und Co.
Gemütlich auf dem Sofa sitzen, sich in die Decke einkuscheln…
Fußbäder – ganzheitlich Dir Gutes tun!
Fußbäder sind ein großartiges Hausmittel, mit denen Du Dich…
Gesundheitsdetektivin unterwegs
In Sache ganzheitliche Gesundheit unterwegs
Mehr Bewegung im Alltag. Wie mache ich das? Ein Expertinneninterview mit Tina
Mehr Bewegung im Alltag? Ein Expertinneninterview mit Tina
Gesund und günstig kochen – Unsere 9 Spartipps für Deine gesunde Ernährung.
Gesund und günstig kochen. Geht das zusammen? Ja! Wir haben 9 Spartipps für Dich. Ob aus der Natur, beim Einkauf sparen oder klug kochen.
53 Funfacts über mich
Ich bin in Emden geboren. Das ist eine Stadt in Ostfriesland…