
Warum Selbstliebe einer der Schlüssel für ein gesundes und bewussteres Leben ist. Glaubenssätze verändern!
In meinen Gesundheitscoachings komme ich immer wieder zu dem…
4. September 2023/von Angret Rafalski
Warum ich nicht mehr sage, Du kannst all Deine Nährstoffe über die Ernährung abdecken.
2,69 Milliarden Euro. Diese Zahl ist unglaublich. Und doch …
23. Juni 2023/von Angret Rafalski
Was ist ganzheitliche Gesundheit?
Was bedeutet das eigentlich? Was ist überhaupt Gesundheit?
7. Februar 2023/von Angret Rafalski
Jahresrückblick 2022: Einmal gerührt und durchgeschüttelt – aber taumelnd laufen wir weiter
Bin ich ein Wodka Martini? Wohl kaum.
23. Dezember 2022/von Angret Rafalski
Rauhnächte: Wie Du diese für Dich und Deine Gesundheit nutzen kannst
Neben Weihnachten beginnt nun bald auch ein viel älteres Fest,…
17. Dezember 2022/von Angret Rafalski
Darmgesund in der Weihnachtszeit. Meine 3 Tipps für magen- und darmfreundliche Weihnachten.
Advents- und Weihnachtenszeit: Und damit für viele auch die Zeit einer wilden Mischung aus Zucker, Fett und von allem viel zu viel. Das kann unseren Magen und Darm ganz schön belasten.
11. Dezember 2022/von Angret Rafalski
Gesunde Getränke -Erkältungen entgegenwirken mit Heilkräutertees, Kombucha und Co.
Gemütlich auf dem Sofa sitzen, sich in die Decke einkuscheln…
4. Dezember 2022/von Angret Rafalski
Fußbäder – ganzheitlich Dir Gutes tun!
Fußbäder sind ein großartiges Hausmittel, mit denen Du Dich…
26. November 2022/von Angret Rafalski
Gesundheitsdetektivin unterwegs
In Sache ganzheitliche Gesundheit unterwegs
9. November 2022/von Angret Rafalski
Mehr Bewegung im Alltag. Wie mache ich das? Ein Expertinneninterview mit Tina
Mehr Bewegung im Alltag? Ein Expertinneninterview mit Tina
27. Oktober 2022/von Angret Rafalski
Gesund und günstig kochen – Unsere 9 Spartipps für Deine gesunde Ernährung.
Gesund und günstig kochen. Geht das zusammen? Ja! Wir haben 9 Spartipps für Dich. Ob aus der Natur, beim Einkauf sparen oder klug kochen.
14. Oktober 2022/von Angret Rafalski
53 Funfacts über mich
Ich bin in Emden geboren. Das ist eine Stadt in Ostfriesland…
25. September 2022/von Angret RafalskiGesundheitsdetektivin
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